Taneční fitness hodina plná energie, hudby a dobré nálady. Jedná se o kombinaci pomalých a rychlých choreografií v latinsko-amerických rytmech spolu s aerobními kroky s cílem spalovat tuk, formovat postavu a posilnit celé tělo. Zumbu můžeme charakterizovat 4 slovy: zábava, jednoduchost, efektivita a originalita. Vychází z principu, že cvičení by mělo byť zábavné a jednoduché. Sexy energické latino rytmy vytvářejí PÁRTY ATMOSFÉRU, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které Vám zaručeně zvedne náladu!

Lekce probíhají formou open class, tedy každá lekce se platí zvlášť. Na jednotlivé lekce se není potřeba nijak rezervovat, stačí dorazit a cvičit!

Nabízíme také možnost individuálních fitness lekcí. Budete pracovat na svém těle s maximální možnou efektivitou. V průběhu 60ti minutové lekce se bude lektor věnovat jen a pouze Vám, díky čemuž máte záruku precizního provedení cviků. Lekce jsou určeny pro jednotlivce a malé skupiny všech věkových kategorií a výkonností.